В нашем Центре прошла лекция, посвящённая вопросам правильного зимнего питания Участники узнали много нового и интересного!

Юные танцоры услышали полезные советы от руководителя хореографического коллектива Эльвиры Мосеевой, касающиеся принципов составления грамотного меню именно в холодный сезон. Вот лишь некоторые моменты, которыми мы хотели бы поделиться с вами:

- Какие продукты укрепляют иммунитет?
- Почему витамины и минералы особенно важны зимой?
- Как сохранить физическую форму в праздничный период.
- Развенчаны распространённые заблуждения о запрещённых продуктах в зимний период.

Это была прекрасная возможность поговорить обо всём, что касается здоровья и самочувствия. Спасибо всем участникам за интерес и активность!